2016年05月26日
６：４ルール
個人的に興味をそそった記事を紹介させて頂きます。
６：４ルールとは
最高のパフォーマンスを発揮するには、
緊張６：リラックス４のバランスが最適だという説らしいです。
色々、難しいことが書かれていましたが、免疫学に基づいているとのこと
例えば、試合の雰囲気を楽しみたい等の考えでは、リラックスムードが強すぎてダメみたいです。
当たり前か
「緊張：リラックス」の程度は非常に難しいです
緊張しっぱなしは、やはり疲れるし、集中できる時間は限られてますしね。
しかし、ダラダラのリラックス満開だったら集中できないでしょう。
難しい
緊張感が少し多く、ちょっとした笑顔が出るくらいかな
選手が恐い顔をしていたらダメみたいです
試合でうまくいかなかったときの試合の入り方と
最高のパフォーマンスを発揮するには、
緊張６：リラックス４のバランスが最適だという説らしいです。
色々、難しいことが書かれていましたが、免疫学に基づいているとのこと
例えば、試合の雰囲気を楽しみたい等の考えでは、リラックスムードが強すぎてダメみたいです。
当たり前か
「緊張：リラックス」の程度は非常に難しいです
緊張しっぱなしは、やはり疲れるし、集中できる時間は限られてますしね。
しかし、ダラダラのリラックス満開だったら集中できないでしょう。
難しい
緊張感が少し多く、ちょっとした笑顔が出るくらいかな
選手が恐い顔をしていたらダメみたいです
試合でうまくいかなかったときの試合の入り方と
うまくいったときの試合の入り方を思い出してみませんか。
ひょっとしたらこの説、当たってるかもわかりません。
こんな説があるよとの話でした。
ひょっとしたらこの説、当たってるかもわかりません。
こんな説があるよとの話でした。
Posted by 豊崎BBC at 12:24│Comments(0)
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